recettes

Vous avez des nouilles et quelques legumes ? Rien de plus simple que des nouille ssautées délicieuses et rapides ! Il vous faut : - des nouilles - 1 carotte - 1 oignon - 1 morceau de chou frisé ou blanc (moins d'1/4) - du soyu - du persil - de la coriandre...

Un bon Quatre quart végétalien c'est possible ? Il suffit de : - 150g de sucre - 200g de farine -100g de margarine - 1/2 sachet de levure - 1/3 de creme soja ou epautre (la j'ai mis creme de riz) Avec un fouet dans un grand bol, vous melangez le sucre...

Friands aux épinards Il vous faut : - 1 gros oignon - 500 g d'epinards (ou plus en fonction du nombre de friands desirés) - 1 pot de creme soja ou à l'epautre ou au riz - des épices (curcuma, sel, persil, thym...) Commençons par faire dégorger l'eau des...

Pizza courgettes et oignons La pate : 1 gros bol de farine T 110 1 CS huile olive 1 pincée de sel 1 peu de levain Melanger tout, malaxer et laisser reposer 1/2 h puis faire la pate La garniture : 1 gros oignon 1 courgettes 1 pot de sauce tomates cuisinées...

Les ingrédients : 1 pomme de terre 1 aubergine 1 oignon 1 poivron 1 tomate 1 courgette huile, sel 1 pâte brisée(sel + farine complete + huile olive + eau) Dans une cocotte, faites roussir un gros oignon haché finement dans de l'huile d'olive et remuez...